비타민D3, 비타민D 효능 및 결핍, 임산부비타민
비타민D3, 비타민D 효능 및 결핍, 임산부 비타민 안녕하세요~ 로군입니다. 우리 몸에 중요한 역할을 하고 있는 비타민D! 그럼에도 불구하고 우리나라 성인의 75% 이상이 비타민D 결핍이라는 점 알고 계신가요? 비타민D의 핵심 기능은 바로 뼈와 치아의 정상적인 발달, 정상적인 면역기능 촉진을 도와 그 체계를 강화, 칼슘과 인의 흡수 조절한다는 것인데요. 때문에 비타민D가 결핍되게 되면 1, 우울증 2, 만성피로 3, 두통 4, 면역력 저하 5, 골다공증 6, 근육통 7, 탈모 8, 임산부의 경우 임신중독증 또는 임신성 당뇨, 세균성 질염, 높은 미숙아 발생 확률 등등의 증상이 나타날 수 있습니다. 비타민D 결핍 증상은 매우 흔해 잘 인지를 하지 못하는 경우도 있기 때문에 미리미리 신경 써서 챙겨 드시는 ..
2020. 11. 7.
