타트체리 부작용1 타트체리 효능 부작용 알아보자 타트체리 효능 부작용 알아보자 안녕하세요~로군입니다. 요즘 타트체리가 참 인기가 많은데요. 우리가 흔하게 아는 체리는 보통 달달한 맛인데요. 타트체리는 그보다 신맛이 특징입니다. 타트체리의 원산지는 미국으로 미시간주에서 타트체리의 75%가 생산된다고 합니다. 타트체리는 100당 50~70kcal로 체리 중에서도 항산화뿐만 아니라 멜라토닌이 풍부하게 들어있어 활성산소를 제거하고, 노화를 방지하는 데에 도움이 됩니다. 항산화 물질이 무려 일반 체리에 비해 20배나 풍부하게 들어 있습니다. 또한, 멜라토닌 함량의 경우 시금치의 336배, 브로콜리의 32배나 된다고 합니다. 타트체리 효능 항염 타트체리 속의 퀘르세틴이라는 성분과 베타카로틴 성분이 염증의 제거를 돕습니다. 뿐만아니라 면역체계를 활성화시켜주어 산화.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음