뒤통수가 아파요, 원인이 뭘까

뒤통수가 아파요, 원인이 뭘까 안녕하세요~로군입니다. 살아가다 종종 뒤통수가 당기고, 저릿한 느낌 받아본 적 있으신가요? 보통 이런 경우 일시적인 증상이라고 생각하고 그냥 넘겨버리는 경우가 많죠. 하지만 이러한 증상이 자주 나타난다면 원인이 무엇인지 확인을 한번 해보는 것도 좋습니다. 

 

 

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뒤통수가 아플때 원인

 

1, 거북목등의 안 좋은 자세

앉는 자세부터 바르게 하지 않으면 혈액순환에 문제가 생겨 목이 결리거나 소위, 뒷골이 당기는 원인이 될 수 있습니다. 

보통 앉아서 일을 하는 사무직에 계신 분들이 이런 증상을 많이 겪게 되는데요. 승모근에 근육이 뭉치거나 목디스크에 의해 거북목이 생깁니다. 보기에도 좋지 않을뿐더러 척추 건강까지도 영향을 미칠 수 있는 부분이기 때문에 

평소에 바른 자세를 유지하려고 노력하고, 스트레칭도 틈틈이 해주시는 것이 좋은데요. 그래도 뒤통수가 아픈 증상이 너무 잦고 심하다면 

병원에 방문하셔서 정확한 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 

 

2, 경추성 두통

대면보다는 SNS를 통한 소통이 많은 요즘 사람보다는 컴퓨터나 핸드폰을 쳐다보고 있는 시간이 많은데요.

장시간 안 좋은 자세로 컴퓨터나 핸드폰을 오래 하게 되면 경추인 목뼈에 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 게다가 경추 신경은 머리 뒤쪽 근육과 연결이 되어있다 보니 뒤통수의 통증까지도 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 

 

3, 스트레스

살아가다 보면 스트레스에 의한 두통은 굉장히 흔한 증상 중 하나인데요. 

갑자기 스트레스를 많이 받거나 신경 써야 하는 일이 생겼을 때 오는 긴장성 두통이 바로 그것입니다. 그럴 때 뒤통수와 뒷목의 근육이 긴장되면서 뭉치게 되고 통증이 생기게 되는데요. 

동시에 피곤함과 안구건조, 뻑뻑함 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 

 

4, 혈관질환이 있는 경우

혈압이 올라갈 경우 뇌혈압도 함께 올라갈 수 있기 때문에 뒤통수에 통증이 있을 수 있습니다. 

또한, 뇌혈관에 문제가 있는 경우 뒤통수에 갑작스러운 통증이 발생될 수 있는데요. 

고개를 숙이기 힘들 정도의 통증과 함께 목이 뻣뻣해지고 구토 증상까지 발생한다면 뇌혈관에 문제가 있는 것은 아닌지 검사를 받아보시는 게 좋습니다. 뒤통수 통증이 일시적이라면 괜찮지만 통증이 잦을 경우 단순 두통에서 끝나는 것이 아니라 손발이 저리고, 시력이 저하되며

심지어는 혈관질환이나 목디스크 등의 질병으로 발전될 수 있다 보니 통증이 지속된다라고 느껴지신다면

병원에 방문하셔서 정확한 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다. 

 

읽어주셔서 감사합니다~^^지금까지 로군이었습니다.