전체 글41 귀에 물찬 느낌 원인과 해결방법을 알아보자 귀에 물찬 느낌 원인과 해결방법을 알아보자 안녕하세요~로군입니다. 물놀이를 하러가거나 샤워를 할때 귀에 물찬 느낌 한번쯤 느껴보셨을텐데요. 귀에 물이 찰 경우 귀안에 물이 들어가 있다보니 불편하고 소리가 먹먹하게 들리는 등의 증상이 발생하게 되는데요. 보통은 물이 금방 또는 서서히 빠지고 이러한 불편한 증상들이 사라진다면 상관이 없지만 그 증상이 오랫동안 지속이 된다면 걱정이 되기 마련인데요. 이러한 귀에 물찬 느낌이 들때 과연 괜찮은 건지 한번 쯤 확인해보는 것도 좋은 방법입니다. 귀에 물찬 느낌 원인 단순히 귀에 물이 들어갔을 경우를 떠나 귀에 물찬 느낌을 받는 원인은 여러가지가 있을 수 있는데요. 샤워를 하다가 물놀이를 하다가 그랬을 경우에는 너무 오래 지속되지만 않는다면 괜찮습니다. 대부분의 경우.. 2021. 2. 5. 자고 일어나면 목이 아파요 어떻게 해야할까요 자고 일어나면 목이 아파요 어떻게 해야 할까요 안녕하세요~로군입니다. 자고 일어났는데 목이 아프다면 베개를 잘못된 자세로 베고 자서 그런 것인지, 감기 때문인지, 어느 부위가 아픈 것인지 원인이 구체적으로 무엇인지 잘 확인을 해보아야 하는데요. 자고 일어났을때 목이 아픈 이유, 원인 1, 맞지 않는 베개 집에서 늘 베고 자던 베개가 아니라 여행을 가거나 다른 공간에서 잠을 취하게 되어 다른 베개를 베고 자야 될 때, 베개가 맞지 않게 되면 어깨와 목이 결리게 되고, 심지어 통증으로 까지 이어질 수도 있는데요. 자고 일어났는데 유독 목이 결리거나 불편하다면 베개를 바꿔보는 것도 좋은 방법입니다. 베개가 너무 낮거나 나와 맞지 않는 경우에는 숙면을 취하는데에도 방해가 될뿐더러 얼굴이 붓는 데에도 원인이 될 .. 2021. 2. 5. 맹장 터지는 이유 미리 알고 조심해야 맹장 터지는 이유 미리 알고 조심해야 안녕하세요~로군입니다. 맹장 터지는 이유는 무엇일까요? 대부분의 경우 맹장에 염증이 생겨 막히게 되면서 맹장염으로 이어지는 경우가 많은데요. 이물질 또는 대변, 기생충등이 맹장이 막히는 원인이 되는데요. 이렇게 맹장이 막히게 되면 장내 세균수가 엄청나게 급증한다고 합니다. 세균이 많아짐에 따라 염증 뿐만아니라 점막이 손상되기도 하고 독성물질이 분비되기도 하는데요. 이때 치료해주지 않으면 맹장 내부의 압력이 높아져 맹장이 터지는 이유로 까지 이어지게 되는것인데요. 맹장이 터지게 되면 단순 맹장이 터지는 것으로 끝나는 것이 아니라 잘못 방치되면 복막염으로 까지 이어질수도 있습니다. 더 심한경우에는 세균에 혈류의 감염이 일어나 패혈증으로 까지 이어질수 있다고 합니다. 맹장.. 2021. 2. 4. 타트체리 효능 부작용 알아보자 타트체리 효능 부작용 알아보자 안녕하세요~로군입니다. 요즘 타트체리가 참 인기가 많은데요. 우리가 흔하게 아는 체리는 보통 달달한 맛인데요. 타트체리는 그보다 신맛이 특징입니다. 타트체리의 원산지는 미국으로 미시간주에서 타트체리의 75%가 생산된다고 합니다. 타트체리는 100당 50~70kcal로 체리 중에서도 항산화뿐만 아니라 멜라토닌이 풍부하게 들어있어 활성산소를 제거하고, 노화를 방지하는 데에 도움이 됩니다. 항산화 물질이 무려 일반 체리에 비해 20배나 풍부하게 들어 있습니다. 또한, 멜라토닌 함량의 경우 시금치의 336배, 브로콜리의 32배나 된다고 합니다. 타트체리 효능 항염 타트체리 속의 퀘르세틴이라는 성분과 베타카로틴 성분이 염증의 제거를 돕습니다. 뿐만아니라 면역체계를 활성화시켜주어 산화.. 2021. 2. 4. 배아플때 대처방법 정리해보자 배 아플 때 대처방법 정리해보자 안녕하세요~로군입니다. 살아가면서 통증이라는 것은 한 번쯤 느껴보셨을 텐데요. 두통을 비롯해 흔하게 겪을 수 있는 통증이 바로 배 아픈 증상인데요. 배가 아픈 경우 정말 다양한 원인이 존재하는데요. 맵고 자극적인 음식을 먹었거나 또는 상한 음식을 잘못 먹었거나, 스트레스나 긴장으로 인해 발생하는 경우가 많은 비중을 차지합니다. 저도 소화기관이 약하기도 하고 좀 예민한 편이라 스트레스를 받게 되면 배가 아프다거나 하는등 증상이 자주 찾아 오더라고요. 그래서 배 아플 때 대처방법을 평소에 많이 찾아보기도 했었는데요. 그래서 오늘은 평소에도 흔히 갑작스럽게도 나타날 수 있는 배아플때 대처방법을 알아보도록 하겠습니다. 배 아플 때 대처방법 1, 배를 따뜻하게 해 주기 배가 아픈 .. 2021. 2. 3. 불면증 극복하는법 어떻게 해야할까 불면증 극복하는 법 어떻게 해야 할까 안녕하세요~로군입니다. 현실을 살아가다 보면 주변에 여러 스트레스를 주는 요인들이 많기 마련입니다. 그래서 몸은 정말 피곤한데 잠은 안 오는 상황이 발생하기도 하는데요. 불면증을 며칠 겪다 보면 일상생활을 하는 데에도 영향을 미치기 마련입니다. 식욕, 성욕과 더불어 인간에게 가장 중요한 3요소 중 하나가 바로 수면욕인데요. 불면증은 이러한 기본적인 욕구를 거스르는 증상이라고 볼 수 있습니다. 잠을 자는 사이 우리의 몸은 회복하고 정리하는 시간을 갖습니다. 단순한 몸의 휴식뿐만 아니라 성장호르몬을 촉진하고, 기억력을 유지하고, 노화를 예방하고, 치매를 예방합니다. 불면증은 누구나 겪을 수 있습니다. 개개인마다 연령마다 조금씩 차이가 있기는 하지만 사람의 평균 시간은 보.. 2021. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
